Tag

emocje

Pozytywne podejście do życia: ODDYCHAM

Felietony

…pozytywne podejście do życia wyraża się w tym pięknym dystansie, który pozwala Ci patrzeć na problemy i przykre zdarzenia jak na wyzwania, lekcje i okazje do zdrowego kochania siebie bardziej, a na zdarzenia miłe natomiast jak na szansę do poczucia… Czytaj Dalej →

Czego żąda głowa, czego pragnie serce? Moja duchowa higiena podejmowania decyzji

Felietony

Dawniej miałam poważny, wręcz notoryczny problem z wyborem. Z podejmowaniem decyzji. Raz nie wiedziałam, czego chciałam, a raz zmieniałam zdanie w pięć minut i decydowałam się na pierwszą-lepszą rzecz/pracę/relację, spełniającą najważniejsze potrzeby czy braki. Bawiłam się w mapy marzeń, wizualizacje,… Czytaj Dalej →

Cztery razy tak!

Felietony

Jak dobrze wiecie, wraz z początkiem września, na ekrany telewizorów wracają znane i wyczekiwane seriale oraz programy. Choć nie mam odbiornika w domu, lubię sobie czasem obejrzeć castingi „X Factora”. OK, przyznaję – nie czasem, a co tydzień… Stosunkowo łatwo… Czytaj Dalej →

Taniec spontaniczny – uwolnij swój potencjał!

Felietony

Od urodzenia towarzyszą nam emocje. Może nawet, jak byliśmy w brzuchu mamy, jakieś się już pojawiły… Emocje są silnie związane z naszym jestestwem. Te, tak zwane trudne (bo nie ma złych i dobrych, są przyjemne no i te trudne) są… Czytaj Dalej →

Pokochaj dziecko, które jest w tobie

Felietony

Mówisz „Jestem pewny siebie, bo znam swoją wartość. Kocham siebie”. Ale boli cię, gdy ktoś cię nie rozumie. Gdy twoje zasługi nie są zauważane. Oburzasz się, kiedy ktoś cię o coś posądza lub przypisuje sobie to, co ty osiągnąłeś. Denerwujesz… Czytaj Dalej →

Wolnościometr

Felietony

Końcówka roku była dla mnie ciężka. Robiłam dużo rzeczy, które należało, potrzeba było zrobić, a niewiele rzeczy, które chciałam i potrzebowałam JA. Nie narzekam – to były moje dobrowolne decyzje, rezygnacja z asertywności również była moim wyborem. Ale potem zaczął… Czytaj Dalej →

© 2019 Ewa Giurkowicz — Powered by WordPress

Theme by Anders NorenUp ↑